Bicara mangga tidak hanya sekadar berbicara buahnya saja yang bisa dinikmati sebagai makanan berserat. Bagian lain dari tanaman seperti daun ternyata juga memiliki khasiat dan manfaat. Daun mangga diketahui mengandung senyawa bioaktif yang secara klinis sebagai sumber antioksidan kuat, peluruh lemak, penyembuh luka, antipenuaan, dan antidiabetes.
Daun mangga memiliki khasiat sebagai antidiabetes cukup besar. Hasil riset menunjukkan ekstrak air daun mangga memiliki aktivitas hipoglikemik sehingga mengurangi penyerapan glukosa di usus.
Selain enak, buah mangga juga kaya akan banyak manfaat bagi kesehatan karena mengandung nutrisi yang tinggi. Bagaimana dengan daunnya? Dibalik teksturnya yang kasar, ternyata daun mangga juga tak kalah dengan buahnya.
Daun mangga yang masih muda kemerahan atau keunguan dan masih terasa lembut, kemudian akan berubah warna menjadi hijau gelap dengan bagian bawah pucat ketika sudah tua. Daun buah ini kaya akan vitamin C , vitamin B dan vitamin A. Selain itu juga kaya akan berbagai nutrisi lainnya. Daun mangga juga memiliki sifat antioksidan kuat karena mengandung flavonoid tinggi dan fenol. Inilah 10 khasiat manfaat daun buah mangga untuk kesehatan dan pengobatan
1. Mengobati diabetes
Daun tender pohon mangga mengandung zat tanin atau yang disebut dengan anthocyanidins, yang bermanfaat membantu mengobati gejala awal diabetes. Daun mangga kering atau sudah dalam bentuk bubuk digunakan sebagai infus untuk pengobatan ini. Daun Mangga yang dibuat sebagai teh juga sangat baik untuk tujuan ini. Caranya rendam daun mangga kedalam secangkir air semalaman. Kemudian esoknya Saring dan diminum untuk membantu meringankan gejala diabetes. Dapat membantu mengobati gula darah tinggi atau Hiperglikemia, karena daun buah tropis ini mengandung senyawa yang disebut tarakserol – 3beta, dan etil asetat yang bersinergi dengan insulin untuk mengaktifkan GLUT4 dan merangsang sintesis glikogen.
2. Menurunkan tekanan darah
Daun mangga bisa membantu untuk menurunkan tekanan darah, karena ia memiliki sifat hipotensi atau menurunkan tekanan darah. Hal ini juga dapat membantu memperkuat pembuluh darah dan meringankan varises.
3. Menghilangkan perasaan gelisah
Untuk orang yang selalu gelisah karena kecemasan, daun mangga bisa menjadi obat rumah yang baik. Tambahkan 2 sampai 3 gelas teh daun mangga kedalam air bak mandi untuk membantu mengobati masalah kegelisahan dan menyegarkan tubuh.
4. Memecah batu empedu dan Batu Ginjal
Daun mangga membantu pengobatan batu ginjal dan batu empedu. Ambil bubuk daun mangga yang dikeringkan dalam tempat teduh, kemudian giling sampai halus, tambahkan kedalam satu gelas air, dan simpan semalaman. Hal ini akan membantu memecahkan batu dan mengeluarkannya.
5. Mengatasi masalah Pernapasan
Daun mangga sngat baik untuk semua jenis masalah pernapasan. Hal ini terutama berguna untuk orang yang menderita demam, bronkitis, dan asma. Didihkan daun mangga dalam air, lalu minum dengan sedikit madu bisa membantu menyembuhkan batuk secara efektif. Hal ini juga membantu untuk menyembuhkan serak atau suara hilang.
6. Menyembuhkan Disentri
Daun mangga dapat membantu mengobati perdarahan akibat disentri. Daun mangga kering di keringan ditempat teduh, buat menjadi bubuk halus, kemudian diminum bersama dengan air dua sampai tiga kali sehari untuk menghentikan disentri.
7. Nyeri Telinga
Menggunakan daun mangga sebagai obat alami untuk nyeri telinga bisa memberikan kesembuhan. Satu sendok teh sari daun mangga yang digunakan sebagai obat tetes telinga bisa membantu meringankan sakit telinga. Hangatkan sedikit sebelum digunakan.
8. Menyembuhkan Luka bakar
Untuk menyembuhkan luka bakar pada kulit, bakar segenggam daun mangga hingga menjadi abu. Terapkan abu ini pada daerah yang mengalami luka bakar. Hal ini akan sangat membantu.
9. Menghentikan Cegukan Dan Masalah Tenggorokan
Jika Anda menderita cegukan atau masalah tenggorokan lain, daun mangga adalah obat alami yang baik. Bakar daun mangga dan hirup sedikit asapnya. Hal ini membantu menyembuhkan cegukan dan masalah tenggorokan.
10. Membilas perut
Tambahkan beberapa daun mangga kedalam air hangat, lalu tutup rapat, dan biarkan semalaman. Pada pagi harinya, saring air dan minum saat perut masih kosong. Asupan ini secara rutin akan bekerja sebagai tonik untuk perut yang baik dan membantu mencegah berbagai macam penyakit perut.
Walaupun buah mangga musiman, namun daunnya ada sepanjang tahun dan mudah didapat dimana saja, sehingga Anda tak perlu repot untuk memperolehnya setiap waktu. Selamat mencoba !
